Аллен Каррдың темекі тастау методы

Осы видеоны қарадым. Тастаған жоқпын. Бірақ, қалай тастау керегін түсіндім Мүмкін басқаларға пайдасы болып қалар. Кітабын оқимын десеңіз мінеки.