Көптеген адамдар демалысын теңіздегі құмды жағажайда, керемет әдемі таулар мен сарқырамаларда немесе шаңғы тебу орталықтарында өткізіп жатады. Сондай-ақ, саяхат кезінде қорқыныш сезімін бастан өткізгісі келетін…
Постты оқу →Шаршау, бойкүйездік, жалқаулық, ұйқысыздық, тершеңдік, денеден және ауыздан шығатын жағымсыз иіс… Мұндай жайсыздықтан бауырды тазарту арқылы құтыласыз. Толығырақ мына сілтемеде: БАУЫРДЫ тазалауда қателесуге жол…
Постты оқу →Қазіргі өмірдің қарқыны өз ережелерін қалыптастырып жатыр, оның ішіндегі ең бастысы – мобильділік. Еске алсақ, 20-30 жыл бұрын көлік жүргізетін әйелдер өте аз болған. Ал бүгінде, бағаның құлдырауына, несиелерді…
Постты оқу →Ел арасында ұл бала «кіш етіп» қойса, "қарбыздың суы" деп, ал қыз баланыкін «ащы иісті» санайтындар бар. десек те, зәрдің өзіндік өткір иісі болатындықтан, қайсысы болмасын, тиген жерінде «жұпарын» қалдырмай қо…
Постты оқу →Шаршағанда «зарядты» тек ұйқыдан алатын болсаңыз, онда жұмысыңыз өнімді болмайды. Психолог мамандар ұсынған мынандай 14 әдістің біреуін міндетті түрде жасаңыз! Ұрыс-керістен соң, ашу тудырған жағдайдан кейін, к…
Постты оқу →ХХ ғасырдың көзін көрген жандарда «хит» болған гаджеттер болмаған деп кім айтты? Өз заманында көптің арманы болған бұлар… Бүгінгі таңда тұтынушыларды таңқалдыру өте қиын. Себебі, пайдалану арқылы өмір сүруді же…
Постты оқу →«Мен қандай әкемін (анамын)?» Бұл сұрақ сізді толғандыра ма? Жауабын білгіңіз келсе,… «Мен қандай әкемін (анамын)?» Бұл сұрақ сізді толғандыра ма? Жауабын білгіңіз келсе, алдымен өз әрекеттеріңізді, балаңызбен …
Постты оқу →Кез-келген адамдар өзге елге демалысқа барғанда өмір бойы естен кетпейтін қызықты орындар мен көрікті жерлерге баруға тырысады. Таңғажайып табиғи көріністер мен көрнекті сәулет ескерткіштерінен басқа, саяхатшыл…
Постты оқу →Жұмыста немесе отбасында кімнің басқарушылық қабілеті бар екенін анықтау үшін небәрі 8 ғана қаламсап қажет. Бұл әдісті бойжеткен жігіт таңдау барысында және басшы қызметке мамандарды қабылдау кезінде де тест ре…
Постты оқу →Егер, ұл-қызыңызбен арада түсініспеушілік болса, ол сізді тыңдамай жатса, бұл оның жан территориясына күшпен енгеніңізді білдіреді. Ал, перзентіңіздің жан территориясы деген не? Психологтардың айтуынша, әр адам…
Постты оқу →Перзент үшін деп жиған-тергенің баланың бақытынан артық болса… Не деуге болады?! «Кенже ұлымның таңдағаны бір үйдің жалғызы болды. Ұлдан да, қыздан да жалғыз дегенде іштей секем алдым. Жалғыз перзентін ата-анал…
Постты оқу →Жалғасын оқыңыз, түсінесіз… Адамның өмір сүру барысында көп нәрсе өзгереді. Балалық шағымызда біз алаңсыз болсақ, есейе келе дүниетанымымыз да көбейіп, арман-мақсаттарымыз, ойымыз, тіпті, достармен, өмірлік сер…
Постты оқу →Шаншу — сіз елемейтіндей, мән бермейтіндей ауру емес. Шаншуды уақытында жазбасаңыз, асқынып кетуі мүмкін. Көпшіліктің көкейіндегі сұрақ. Бала кезімізде әжелеріміз пештің жанындағы көсеуді темірге ұрғылап алып, …
Постты оқу →Аталған мәселені жеңудегі басты қаруыңыз бен құпияңыз — уақыт. «Бұл қалай?» дерсіз… Дене бітімін бір қалыпта сақтау — көп әйел үшін үлкен күреспен келетін жеңіспен тең. Бұл күрес, әсіресе, босанғаннан кейін ауы…
Постты оқу →Дәрігерлердің айтуынша, бұл жағдай кез келген нәрестеде бола бермейді. Медицинада балалар ауруы ретінде мойындалмаған дерттің бірі – нәрестенің арқасында болатын «тікенек» (кочерга – «көсеу»). Жас аналардың көп…
Постты оқу →Терінің қартаюы — ешнәрсе тежей алмайтын, табиғи құбылыстардың бірі. Бірақ кейде қыздардың өзі терінің тезірек қартаюына әсер етіп жататыны рас. Бүгін косметолог мамандар теріні қартайтатын күн сайынғы әдеттерд…
Постты оқу →Бұл үш маска ботокстан кем түспейді. Үшеуін де әркім үй жағдайында жасай алады. Сонымен қатар, үш маска да барлық адамға қолжетімді. Әйел өмірінде қай іске көп уақыт жұмсайды десе, мен айнаға қарауға деген бола…
Постты оқу →Адамдар әдетте суықты ұната бермейді, бірақ қысқы ойын-сауықтар, қармен ойнау, шаңғы тебу немесе мұзда сырғанау барлығын ұмыттырып жібереді. Сондықтан, біз суық ауа-райын кейде жақсы көріп кетеміз және қысты жы…
Постты оқу →Қарыштап дамыған технологиялар ғасырында ноутбук, планшет немесе заманауи телефонсыз өмір сүру қиынырақ. Дегенмен, ең жақсысы деп танылған құрылғылардың өз артықшылықтарына қарамастан, кемшіліктері де болады. О…
Постты оқу →Бұл гештальт-терапиясының техникасы арқылы кез келген адам арнайы маманның көмегінсіз-ақ, ешқандай қаржы жұмсамай-ақ өміріндегі ретсіздікті жөндей алады. Өміріңізді реттей алмай жүрсіз бе? Орта жолда аяқталмай …
Постты оқу →